எண்ணெய் சருமத்திற்கு நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன்: SPF 50-ல் Primer-இன் மேஜிக்
SUGAR POP SPF 50 Sunscreen With Vitamin C, Niacinamide & Hyaluronic Acid என்பது இந்திய வெப்பநிலைக்கு ஏற்ற ஒரு சூப்பர் ஸ்டார் தயாரிப்பு. இது வெறும் சன்ஸ்க்ரீன் மட்டுமல்ல, மேக்கப் போடுவதற்கான ஒரு பேஸாகவும் செயல்படுகிறது. எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, இது நாள் முழுவதும் மேக்கப்பை பிடித்துக் கொள்ளவும், வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
எண்ணெய் சருமத்திற்கு SPF 50 சன்ஸ்க்ரீன் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். 2-5% நியாசினமைடு உள்ள இந்த சன்ஸ்க்ரீன், மேக்கப்பை கெடுக்காமல் நாள் முழுவதும் புதுமையாக வைத்திருக்கும். சரியான அளவில் தடவி, 2-3 மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை மீண்டும் தடவுவது அவசியம்.
எண்ணெய் சருமத்திற்கு SPF 50 சன்ஸ்க்ரீனில் நியாசினமைடு ஏன் இருக்க வேண்டும்?
நியாசினமைடு (வைட்டமின் B3) என்பது பல காஸ்மெட்டிக் ஃபார்முலாக்களில் 2-5% அளவில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள். இது தண்ணீரில் கரையக்கூடியது என்பதால், SPF 50 தயாரிப்புகளில் லேசான டெக்ஸ்சரைத் தருகிறது. எண்ணெய் சருமத்தில் பளபளப்பு ஏற்படுவதற்கு காரணம், UV ஃபில்டர்கள் (எண்ணெயில் கரையும் பொருட்கள்) தான், நியாசினமைடு போன்ற ஆக்டிவ்ஸ் அல்ல.
- நியாசினமைடு சருமத்தின் நிறத்தை சீராக்கி, பளபளப்பைக் குறைக்கிறது.
- வைட்டமின் C ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், இது SPF-க்கு துணைபுரிந்து UV பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
- சோடியம் ஹையலூரோனேட் மேல் தோல் அடுக்குகளை ஈரப்பதமாக்கி, பவுண்டேஷன் தட்டையாக அமர உதவுகிறது.
இந்தியாவின் வெயில் மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலைக்கு இது மிகவும் ஏற்றது. வைட்டமின் C மற்றும் நியாசினமைடு பிரைட்டனர்களுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
SPF 50-ஐ எவ்வளவு தடவ வேண்டும், எவ்வளவு அடிக்கடி?
SPF 50-ஐ முகத்தில் தடவ, இரண்டு விரல்களின் நீளத்திற்கு சமமான அளவு (2mg/cm2) முகத்திற்கும் கழுத்திற்கும் சேர்த்து தடவ வேண்டும். இதை குறைவாகத் தடவினால், பாதுகாப்பு கணிசமாகக் குறையும். வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை மீண்டும் தடவ வேண்டும்.
- வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும்போது அல்லது வியர்க்கும்போது, அடிக்கடி மீண்டும் தடவவும்.
- மேக்கப் மீது சன்ஸ்க்ரீனை தேய்க்காமல், லேசாக அழுத்திக் கொள்ளவும்.
- களிமண் (Kaolin clay) உள்ள காம்பாக்ட் பவுடர், அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, வைட்டமின் E சோர்வு தோற்றத்தைத் தடுக்கும்.
- மேகமூட்டமான அல்லது மழைக்காலங்களில் கூட UVA கதிர்கள் சருமத்தை பாதிக்கலாம், எனவே SPF அவசியம்.
- ஃபிட்ஸ்பாட்ரிக் III-V சருமம் (நடுத்தர மற்றும் கருமையான நிறங்கள்) வெயிலில் எளிதில் கருகாது, ஆனால் கருமையாக மாற வாய்ப்புள்ளது.
மேக்கப் பவுண்டேஷனுக்கு அடியில் சன்ஸ்க்ரீன் உருண்டையாக மாறுகிறதா? இதோ தீர்வு
சன்ஸ்க்ரீன் மற்றும் மேக்கப் பவுண்டேஷன் உருண்டையாக மாறுவதற்கு காரணம், சன்ஸ்க்ரீன் முழுமையாக உறிஞ்சப்படாததுதான். சன்ஸ்க்ரீன் தடவிய பிறகு 60-90 வினாடிகள் காத்திருக்கவும் (குளிரான நாட்களில் இன்னும் கொஞ்சம் நேரம்). பிறகு, பவுண்டேஷனை சன்ஸ்க்ரீன் மீது தேய்க்காமல், மெதுவாக அழுத்திக் (stipple) தடவவும்.
- சன்ஸ்க்ரீன், பிரைமர் மற்றும் பவுண்டேஷன் என மூன்று கனமான சிலிகான் தயாரிப்புகளை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- ஒவ்வொரு லேயரும் சரியாக உறிஞ்சப்பட வேண்டும், அப்போதுதான் மேக்கப் சீராக அமையும்.
திருமண மேக்கப்பில் சன்ஸ்க்ரீன் பிரைமருக்கு பதிலாக செயல்படுமா?
ஆம், இது செயல்படும்! SUGAR Method-இன் படி, குறைவான, ஆனால் புத்திசாலித்தனமான லேயர்களைப் பயன்படுத்தினால் போதும். அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு: SPF + டிப்ப்டு BB பேஸ். விசேஷ நாட்களுக்கு: SPF + Ace Of Face Foundation Stick, இது இந்திய நிறங்களுக்கு ஏற்ற பல ஷேட்களில் கிடைக்கிறது.
- SPF 50+PA+++ பாதுகாப்பு, ஜெல்-க્રીમ டெக்ஸ்சர், வெள்ளை நிறம் தெரியாது.
- ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆதரவுடன், மேக்கப்பை இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளும்.
எண்ணெய் சருமம் உள்ள இந்தியர்கள் வேறு என்ன செய்ய வேண்டும்?
பவுண்டேஷன் போடுவதற்கு முன், டிஸ்யூ பேப்பரால் முகத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி எடுக்கவும். அதிகப்படியான மேட் பவுடர்கள் (mattifiers) சருமத்தை வறட்சியாக்கி, அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யத் தூண்டும். எனவே, பவுடர் போடுவதற்குப் பதிலாக, SUGAR POP 20 HR Longwear compact with Kaolin Clay and Vitamin E-ஐ ஒரு குவிகேக்காக எடுத்துச் செல்லவும்.
- மதிய வெயிலில் பயணம் செய்யும்போது மீண்டும் சன்ஸ்க்ரீன் தடவ மறக்காதீர்கள்.
- அதிகப்படியான எண்ணெய் படிந்தால், லேசாக டிஸ்யூவால் அழுத்தி எடுக்கவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. எண்ணெய் சருமத்திற்கு SPF 50 சன்ஸ்க்ரீன் நல்லதா?
ஆம், நியாசினமைடு உள்ள SPF 50 சன்ஸ்க்ரீன் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது. இது பளபளப்பைக் குறைத்து, மேக்கப்பை நாள் முழுவதும் புதுமையாக வைத்திருக்கும்.
2. முகத்திலும் கழுத்திலும் எவ்வளவு சன்ஸ்க்ரீன் தடவ வேண்டும்?
இரண்டு விரல்களின் நீளத்திற்கு சமமான அளவு (2mg/cm2) முகத்திற்கும் கழுத்திற்கும் சேர்த்து தடவ வேண்டும். குறைவாகத் தடவினால் பாதுகாப்பு குறைவாக இருக்கும்.
3. மேக்கப்பிற்கு அடியில் சன்ஸ்க்ரீனைப் பயன்படுத்தலாமா?
ஆம், SPF 50 சன்ஸ்க்ரீன் ஒரு சிறந்த பிரைமராக செயல்படுகிறது. இதை பவுண்டேஷனுக்கு அடியில் மெதுவாக அழுத்திக் தடவவும்.
4. சன்ஸ்க்ரீன் ஏன் பவுண்டேஷன் அடியில் உருண்டையாக மாறுகிறது?
சன்ஸ்க்ரீன் முழுமையாக உறிஞ்சப்படாமல் இருப்பதாலும், பவுண்டேஷனை தேய்த்துப் போடுவதாலும் இது நிகழ்கிறது. சன்ஸ்க்ரீன் முழுமையாக காயும் வரை காத்திருந்து, பவுண்டேஷனை அழுத்திக் தடவவும்.
5. மேகமூட்டமான அல்லது மழைக்காலங்களில் சன்ஸ்க்ரீன் தேவையா?
ஆம், UVA கதிர்கள் மேகங்கள் மற்றும் கண்ணாடிகளைத் தாண்டி சருமத்தை பாதிக்கலாம். எனவே, மழைக்காலங்களிலும் SPF 50 சன்ஸ்க்ரீன் அவசியம்.
6. மேக்கபிற்கு மேல் சன்ஸ்க்ரீனை எவ்வளவு அடிக்கடி மீண்டும் தடவ வேண்டும்?
வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை மீண்டும் தடவ வேண்டும். அதிகமாக வியர்த்தாலோ அல்லது நீந்தினாலோ இன்னும் சீக்கிரம் தடவவும்.
உங்கள் தினசரி சருமப் பராமரிப்பை SUGAR POP SPF 50 Sunscreen With Vitamin C, Niacinamide & Hyaluronic Acid-உடன் தொடங்குங்கள். மேக்கப் ஓப்பனாக மாறாமல் இருக்க, SUGAR POP 20 HR Longwear compact with Kaolin Clay and Vitamin E-ஐ எடுத்துச் சென்று டச்-அப்கள் செய்யுங்கள். மேலும், வெயிலேற்றத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பிற்கு, தினமும் இரண்டு முறை SPF 50 சன்ஸ்க்ரீனை தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள்!
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் is niacinamide sunscreen good for oily skin tamil
எண்ணெப்பசை தோலுக்கு நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் நல்லதா?
ஆம், எண்ணெப்பசை (oily) தோலுக்கு நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் மிகவும் ஏற்றது. நியாசினமைடு எண்ணெய் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்தி, துளைகளை சுருக்கி, மேட் ஃபினிஷ் தருகிறது. இதனால் சாதாரண சன்ஸ்க்ரீன் தரும் அதிக ஒயிலி, மெருகூட்டப்பட்ட தோற்றம் இல்லாமல், முகம் மேட்டாகவும், அரை-கும்பிடா தோற்றத்துடனும் இருக்கும். SUGAR Cosmetics போன்ற பிராண்டுகளின் நியாசினமைடு SPF 50 சன்ஸ்க்ரீன், சென்னை, மதுரை போன்ற வெயில் அதிகமான இடங்களில் தினமும் பயன்படுத்த ஏற்றது.
நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் மற்றும் சாதாரண சன்ஸ்க்ரீனுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் SPF பாதுகாப்புடன் கூடுதலாக தோல் பராமரிப்பு பலன்களையும் தருகிறது. சாதாரண சன்ஸ்க்ரீன் வெறும் UV பாதுகாப்பை மட்டும் தரும், ஆனால் நியாசினமைடு சேர்ந்த சன்ஸ்க்ரீன் எண்ணெய் கட்டுப்பாடு, துளை சுருக்கம், தோல் தொனி சீரமைப்பு ஆகியவற்றையும் செய்யும். இதனால் ஒரே பொருளில் பிரைமர், SPF, மற்றும் ஸ்கின்கேர் மூன்று வேலையும் நடக்கும். இது நேரம் மிச்சப்படுத்தும் மற்றும் மேக்கப் அடியில் நன்றாக ஒட்டிக்கொள்ளும்.
நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீனை முகப்பரு உள்ள தோலில் பயன்படுத்தலாமா?
ஆம், முகப்பரு (acne) உள்ள தோலுக்கும் நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் நல்லது. நியாசினமைடு அழற்சி எதிர்ப்பு (anti-inflammatory) பண்புகள் கொண்டது, இது முகப்பரு தழும்புகளை மங்கச் செய்யவும், சிவப்பு தன்மையை குறைக்கவும் உதவும். மேலும் இது கமெடோஜெனிக் (comedogenic) அல்ல, அதாவது துளைகளை அடைக்காது. இருப்பினும் மிகவும் உணர்ச்சிகரமான அல்லது கடுமையான முகப்பரு தோல் உள்ளவர்கள், முதலில் சிறிய பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து பார்ப்பது நல்லது.
நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் இரவில் பயன்படுத்தலாமா?
இல்லை, நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் இரவில் தேவையில்லை, ஏனெனில் அதன் முக்கிய நோக்கம் UV பாதுகாப்பு தரவே. இரவில் சூரிய ஒளி இல்லாத நேரத்தில் SPF தேவையில்லை, அதனால் இரவு பராமரிப்புக்கு தனியாக நியாசினமைடு சீரம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. காலையில் வெளியே செல்லும்போது, மற்றும் மதியம் மறுபடியும் அப்ளை செய்யும்போது மட்டும் நியாசினமைடு SPF சன்ஸ்க்ரீனைப் பயன்படுத்தினால் அதிகபட்ச பலன் கிடைக்கும்.
தமிழ்நாட்டு வெயிலுக்கு எவ்வளவு SPF நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் தேவை?
தமிழ்நாட்டு வெயிலுக்கு குறைந்தபட்சம் SPF 50 நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் தேவை. சென்னை, மதுரை, கோயம்புத்தூர் போன்ற இடங்களில் UV கிரணங்கள் மிக அதிகமாக இருப்பதால், SPF 30 போதுமானதாக இருக்காது. SPF 50 சன்ஸ்க்ரீன் 98% வரை UVB கிரணங்களை தடுக்கும். வெளியில் அதிக நேரம் இருந்தால் அல்லது வியர்வை அதிகமாக இருந்தால், ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் அப்ளை செய்வது அவசியம்.
நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் விலை இந்தியாவில் எவ்வளவு?
இந்தியாவில் நியாசினமைடு சன்ஸ்க்ரீன் விலை பொதுவாக 300 முதல் 800 ரூபாய் வரை இருக்கும், பிராண்ட் மற்றும் அளவைப் பொருத்து மாறுபடும். SUGAR Cosmetics போன்ற பிராண்டுகள் நியாசினமைடு SPF 50 சன்ஸ்க்ரீனை நியாயமான விலையில் வாங்கக்கூடிய அளவில் தருகின்றன. அதிக விலை என்பது எப்போதும் சிறந்த தரம் என்று அர்த்தமல்ல; உள்ளடக்கிய பொருட்கள், SPF அளவு, மற்றும் தோல் ஏற்புத்தன்மை ஆகியவற்றை பார்த்து தேர்வு செய்வது நல்லது.
